（記者 常魁星 通訊員 張軻）10月17日-20日，北京市通州區永樂店鎮社會心理服務站開展了心理壓力疏導、心理情緒管理、老年心理疾病預防、心理調適等6次不同的心理主題心理知識科普活動，多種角度將心理健康知識傳遞給廣大轄區居民，調試和排解村民不良情緒，培養村民積極向上的健康心態，增進永樂店鎮村民對心理健康的關注，促進村民充分認識自我，接納自我。
17日下午，在永二村開展了“陽光心理，快樂夕陽”—老年人常見心理問題預防科普活動，從常見的孤獨空虛、焦慮抑郁問題入手，建議村民加入一個團隊、培養一個興趣以及找到合適的家庭角色等方面，避免心理問題，保持陽光心態。
18日上午，在后甫村開展了“放飛心靈，尋找自我”心理減壓與情緒疏導科普活動，指導村民用認識壓力源、理性看待問題，直面心理壓力，學會呼吸、冥想等減壓方法，保持健康情緒，養成健康心態。
19日上午，在陳辛莊村開展了“心理調適”科普活動，讓轄區居民在生活中自我調適自己的心理情緒，讓情緒變得可以控制，不讓情緒影響自己心理健康，通過掌握呼吸法調節，保持心理健康。下午，在老槐莊村開展了“心守一抹暖陽，靜待一樹花開”心理壓力疏導科普活動，讓村民掌握自我心理減壓方法，學會換位思考以及家庭角色中適當放權，減少不必要的外部壓力，保持日常生活的心理健康。在德仁務中街村開展了“我的情緒我做主”情緒管理與心理健康科普活動，從喜、怒、哀、懼四種情緒識別，學會用手勢、語言正確表達情緒，帶領大家從“踢貓效應”中認識到情緒對人際關系的影響，通過顏色治療、音樂治療和腹式呼吸法有效控制情緒。
20日上午，在東河村開展了“社區融合”團體輔導活動，通過認識家鄉的特產、文化，促進社區居民之間的交流，接納多元文化，營造共融的社區環境氛圍，提升村民的生活幸福感。
通過開展科普宣傳系列活動，讓村民學習心理健康知識，學會有效緩解不良情緒的方法，培養村民積極向上、自信樂觀、理性平和的社會心態，進而構建和諧共融的農村社區環境，推進心理健康服務，健全社會心理服務體系。
